目前分類：健康与保健 (4)

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距9/8在台大開完刀一個多月, 中間回診過一次, 曾漢民醫生說不需要復健可以回去越南工作了, 至於我依舊的不舒服不確定多久會好, 開了止痛藥給我後, 讓我除非特別不舒服否則不需要回診了.
但是在振興醫院復健這一個多月的進步很慢, 所以復健科的陳建成醫生讓我再拍了一次核磁共振.
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9/7
中午到台大東址醫療大樓報到後, 順便做完抽血、心電圖、X光後到8樓神經外科病房的護理站報到.
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8/13～8/14上午

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今天去體驗了提斯瑜珈~~跟養生瑜珈很不一樣呢,做了很多增強背部跟腿部的肌耐力動作,老師說可以修飾體型,所以很努力的硬撐著做說.

但是,我實在太差了,加上腰椎有受傷,所以很多動作都只能做一半.一做完就腿軟+頭暈,可是過一下就好了,之後的感覺很舒服,果真流汗會讓人心情愉快!!!

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